养生:鲜榨蔬果汁营养流失大 常喝导致便秘【组图】

华股财经 2012年08月21日 15:35:20 来源:互联网
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养生:鲜榨蔬果汁营养流失大 常喝导致便秘【组图】

  鲜榨果汁之所以这么受欢迎,自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹,有人力挺果汁里丰富的维C,也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”,甚至超过90%。

  而工业生产的果汁采用了保鲜手段解决了维C流失的问题,但其他问题又让消费者充满疑惑。到底鲜榨果汁的营养如何呢?常喝好不好?一起看看吧。

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